Como assar uma fatia de abobrinha com queijo saudável


Pré-aqueça o forno a 170C. Unte uma forma / assadeira de 20 cm. Combine a abobrinha ralada e o sal.

Coloque-o em uma peneira ou peneira forte por 15 minutos. Pressione o máximo de umidade possível.

Em uma tigela, misture a ricota, o parmesão, a chalota, o alho, o endro e as raspas de limão. Combine bem.

Agora acrescente os ovos.

Em seguida, misture as abobrinhas.

Despeje a mistura bem combinada na forma de bolo / assadeira preparada e leve ao forno por uma hora.

Você pode servir esta fatia como está ou tentar o seguinte.

Polvilhe o topo com queijo feta esfarelado. Leve ao forno por 25 minutos ou até o queijo derreter.

Esta fatia fica melhor quando deixada para esfriar completamente para que fique bem definida. Sirva em temperatura ambiente


Assista o vídeo: Receita de Abobrinha com Ovo Saudável para Ajudar Emagrecer


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