Como cozinhar erva-doce e crostini de salame



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Esta receita contém: 62 calorias, 3g de gordura, 6g de carboidratos, 2g de proteína, 7g de cálcio, 1g de gordura saturada, 5mg de colesterol, 140mg de sódio, 3,5g de fibra, 0 açúcar e 0 ferro.

Aqueça o forno a 400 ° F (204 ° C).

Resultado final

Você pode fazer vários crostini usando mais fatias de pão, fatias de erva-doce e salame.

Escolhi este aperitivo para cozinhar porque oferece uma dieta equilibrada de nutrientes. O próprio pão fornece 6g de carboidratos. O azeite no qual o pão é torrado fornece gorduras (3g de gordura, 1g de gordura saturada).

As coberturas que incluem erva-doce e salame fornecem 3,5g de fibra e 2g de proteína, respectivamente. Portanto, todas as áreas necessárias para um aperitivo saudável estão lá.


Assista o vídeo: Chá de Erva Doce com Limão - Antioxidante e Ótimo para Digestão - Resfriado Gripe


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