Como fazer salada de quinua mexicana



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Todas as minhas receitas são criadas usando minhas misturas de temperos. Você pode encomendá-los online em www.worldseasonings.com. Posso até enviá-los internacionalmente. Use o código "snapguide" para um desconto de 20%.

Esta é outra receita incrível de quinoa. Você sempre pode usar milho enlatado, mas o milho grelhado adiciona muito mais sabor e doçura por ser fresco.

Tome 1 xícara de quinua, 1 colher de chá. Mexicano em um minuto e 2 xícaras de água. Gosto de colocar a quinua e os temperos numa panela em fogo médio-alto e tostá-los por alguns minutos antes de adicionar a água.

Gosto de cozinhar quinua al dente. Eu geralmente cozinho por cerca de 14 minutos, depois retiro do fogo e deixo descansar coberto por mais 15 minutos ou mais. Afofa perfeitamente. Deixe esfriar.

Abra a lata de feijão preto, coloque na panela e adicione 1 colher de chá. do tempero mexicano. Leve ao lume brando e leve ao lume brando cerca de 10 minutos. Não cozinhe por muito tempo ou o feijão ficará mole.

Depois que o feijão estiver cozido, coe o líquido e leve à geladeira até que esteja pronto para misturar todos os ingredientes.

Eu gosto de descascar algumas das cascas externas do milho antes de grelhar - isso ajuda o milho a carbonizar um pouco mais. Grelhe por cerca de 15 minutos, virando com freqüência. Remova a casca e corte o milho.

Corte os tomates em quartos. Remova as sementes como na foto acima. Corte-os em cerca de 1/8 ".

Faça o mesmo com o jalapeño. Se você gosta de mais calor, deixe as sementes dentro. Corte cerca de 1/8 ".

Novamente, veja acima uma maneira rápida de remover as sementes do pimentão. Simplesmente puxe o cacho de sementes com suas mãos. Pegue sua faca e corte a parte branca de dentro da pimenta. Dados 1/8 ".

Corte sua cebola também. Também 1/8 ". Manter todos os vegetais pequenos torna o prato mais consistente. Eu comi quinoa em muitos restaurantes e sempre gostaria que os vegetais fossem menores para que a quinoa se destacasse.

Pique aproximadamente o coentro.

Misture todos os ingredientes. Adicione o suco de limão, azeite e 2,5 colheres de chá de comida mexicana em um minuto. Leve à geladeira por pelo menos uma hora antes de servir para que os temperos liberem seus sabores.

Não se esqueça de conferir a Brit + Co! http://www.brit.co/category/food/


Assista o vídeo: Salada de quinoa com couve


Comentários:

  1. Akigami

    Aconselho você a ir ao site onde há muitas informações sobre o tópico que lhe interessa. Você não vai se arrepender.

  2. Dolius

    Parece-me a brilhante ideia

  3. Barrington

    O que você quer dizer sobre isso?



Escreve uma mensagem


Artigo Anterior

Como Fazer Doces Carmel

Próximo Artigo

Como fazer limo