Como fazer frango parmesão (correção de 21 dias)



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Corte seu peito de frango ao meio para fazer pedaços finos de frango que cozinharão mais rápido

Polvilhe com o tempero italiano e grelhe na grelha ou churrasco por cerca de 5 minutos de cada lado. O frango não vai ficar bem cozido. Tudo bem, estaremos assando

Arrume o frango na assadeira. Cubra com um recipiente verde de seu molho de macarrão sem açúcar favorito e um recipiente azul de queijo parmesão fresco.

Asse em 350 por aproximadamente 20 minutos. Ou até que o frango esteja totalmente cozido (se seus seios forem GROSSO, você terá que cozinhar por mais tempo)

Rende 4 porções. Cada porção é 2 x VERMELHO 1/4 VERDE e 1/4 AZUL para você Fixadores de 21 dias

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Assista o vídeo: frango no forno com maionese e queijo parmesãouma delícia muito fácil de fazer


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