Como fazer chá de limão e gengibre # alimentação saudável



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Eu bebo isso todas as manhãs assim que me levanto e, se possível, cerca de meia hora antes do café da manhã. É uma ótima maneira de começar o dia do jeito que você pretende seguir. Saudavelmente!

Esprema o suco de meio limão em uma caneca e adicione uma fatia de limão

Eu mantenho meu gengibre no congelador para que eu sempre tenha um pouco, mas se não estiver congelado você pode adicionar fatias. Eu ralo cerca de meia colher de chá usando um desses micro raladores muito úteis

Aqui está a caneca com o limão e o gengibre.

Adicione água fervente e divirta-se!

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Assista o vídeo: CHÁ DE GENGIBRE COM LIMÃO PARA TOSSE


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