Como fazer uma salada de frutas ao estilo asiático # alimentação saudável



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Pode parecer tão estranho temperar uma salada de frutas quanto uma salada verde, mas isso realmente realça os sabores. Estas são frutas com mais açúcar, muito mais calóricas e carboidratos do que

Serve 2 porções. Misture o suco e as raspas de um limão com um pouco de pimenta vermelha picada (a gosto), 1/2 colher de chá de pasta de capim-limão, um raminho de hortelã picada, 1/4 colher de chá de gengibre ralado e seu adoçante natural favorito

Pique 1/4 de abacaxi, 1/4 de melão e 1 laranja e coloque em uma tigela (você pode substituir a fruta por qualquer fruta tropical que você tiver)

Despeje sobre o molho e misture. Se quiser servir como uma sobremesa refrescante, você pode fatiar a fruta em fatias mais finas e colocar em uma travessa com o molho derramado por cima.

Encontre mais receitas em meus outros guias ou em www.theschoolofbalance.com e me siga no twitter @schoolbalance ou The School of Balance no Facebook


Assista o vídeo: Receita - Salada de frutas


Comentários:

  1. Iye

    O post foi ordenado pelo nosso governo :)

  2. Stein

    Na minha opinião você está errado. Eu posso provar. Escreva-me em PM.

  3. Dietz

    Concordo, esta excelente ideia está certa sobre

  4. Pax

    Em seus dados incorretos

  5. Saqr

    Sinto muito, mas na minha opinião você está errado. Precisamos discutir. Escreva-me em PM, fale.



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