Como fazer pudim de chia



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Reúna seus ingredientes.

1 xícara de sementes de chia, coloque na tigela.

1 xícara de leite de coco, acrescente às sementes de chia.

Adicione 2 colheres de chá de extrato de baunilha à sua mistura de chia.

Basta uma pitada de sal marinho para a mistura.

Adicione um pouco / pitada de canela em pó à mistura.

Misture todos os ingredientes até ficar bem misturado com uma espátula ou bata.

Despeje o pudim de chia em 4 travessas individuais. Cubra com filme plástico e leve à geladeira durante a noite. Desfrute coberto com frutas frescas, como mirtilos ou morangos, quando estiver pronto para comer.


Assista o vídeo: Gnocchi COM APENAS 3 INGREDIENTES u0026 Bate Papo. BOCA A BOCA


Comentários:

  1. Rufford

    Desculpe por interromper você, mas sugiro seguir de outro lado.

  2. Archaimbaud

    Boa pergunta

  3. Macnab

    Obrigado pelo post, por que não postar nos últimos dias?

  4. Primeiro

    Que palavras... o pensamento fenomenal, admirável

  5. Cooper

    Estou pronto para ajudá -lo, definir perguntas.



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