Como fazer frango com limão e baixo teor de gordura

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Corte o peito de frango pela metade polvilhe com sal e pimenta de ambos os lados. Esfregar.

Rale a casca do limão em um dos lados de ambas as peças

Passe a casca do limão no frango

Espete o alecrim nos dois pedaços de frango.

Coloque o primeiro frango em seu recipiente Pyrex (ou bandeja ou qualquer coisa resistente ao calor) com o lado limão para baixo

Adicione pedaços de alecrim e limão

Um pouco mais de alecrim

O outro com casca de limão voltada para cima

Cubra com mais algumas rodelas de limão, adicione alguns vegetais congelados e decore.

Deixe na geladeira para marinar durante a noite e cozinhe por 10-15 minutos.

Assista o vídeo: FILÉ DE FRANGO BRONZEADO