Como aliviar a dor da fascite plantar (dor no calcanhar)


Em primeiro lugar, lave os pés com água e sabão para remover quaisquer óleos corporais ou sujeira. Coloque os pés em recipientes.

Despeje Peróxido de Hidrogênio para cobrir o calcanhar.

Deixe os calcanhares de molho por até 15-30 minutos. Relaxe, assista TV, jante ou trabalhe no computador enquanto a solução faz efeito. Em seguida, deixe secar ao ar.

Hidrate os pés com uma loção forte ou óleo, pois a pele ficará seca e rígida. Aqui estão alguns dos meus favoritos

Surpreendentemente, isso funcionou para mim. Por favor, deixe-me saber se ajudou você. Dica: Compre uma nova garrafa de peróxido de hidrogênio, barato em sua loja de descontos. Use diariamente até que a dor seja aliviada.


Assista o vídeo: Tratamento Esporão de Calcâneo, Esporão de Galo e Fascite Plantar


Artigo Anterior

Como fazer cartões de Natal e layout interativo

Próximo Artigo

Como fazer unhas de néon divertidas