Como fazer um smoothie de frutas vermelhas

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Asegúrate de tener a la mano todos los ingredientes

Vierte todos los ingredientes a la licuadora (puedes agregar en este punto miel, azúcar, canderel, etc para endulzarlo)

Licúa hasta que todos os ingredientes se hayan incorporado y el smoothie tenga una consistencia cremosa. Este smoothie tiene sólo 165kcal

Assista o vídeo: IDEIAS DE ALMOÇO SAUDÁVEL DE SEGUNDA A SEXTA. MARINA MORAIS

Gabrian
2022-04-26, 16:20:32

Desculpe interferir, também gostaria de expressar minha opinião.
Huntington
2022-05-15, 13:47:32

Em suma, está claro
Lander
2022-05-21, 20:20:21

Seu blog é meu favorito
Shaktishura
2022-06-12, 19:36:50

Obrigado pela sua ajuda com este problema. Eu não sabia.
Akub
2022-06-22, 07:18:45

É possível falar sobre esta questão por um longo tempo.
Murisar
2022-07-05, 07:57:59

Sobre isso não pode ser e ele fala.