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Usei morangos congelados, mas você pode usar os frescos. se usar morangos frescos, não se esqueça de adicionar gelo (usei cerca de 8 morangos congelados grandes.
Eu usei bananas frescas, mas sim, você pode usar as congeladas. usei duas bananas porque gosto do sabor forte, porque os morangos podem superá-lo rapidamente (:
adicione um pouco de leite para a cremosidade! (:
coloque tudo no seu liquidificador e misture bem! o meu é 2 partes de banana e uma parte de morangos (e se você adora doces, pode adicionar açúcar (:
Desfrute de um smoothie gostoso e saudável como alternativa em um dia quente, em vez de um sorvete!
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