Como fazer burritos e quesadillas facilmente!



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Em primeiro lugar, cozinhe o arroz regularmente, com um alho, azeite e sal!

Enquanto o arroz vai cozinhando pique o frango (carne / peixe) em pedaços pequenos como mostra a imagem e coloque um pouco de sal e pimenta em pó (a quantidade exata depende de quanto você gosta de picante).

O próximo passo é colocar o frango em uma panela com um pouco de óleo e deixar fritar!

Eu geralmente deixo o arroz cozinhando e a fritura do frango e começo com a próxima coisa, mas novamente é com você, se você quer esperar para ter certeza de que eles não queimarão, então espere!

O próximo passo é cortar a alface em pedacinhos como na foto e separar!

Agora é hora de picar o menor possível os 2 alhos, 2 tomates e cebola!

Junte e acrescente 5 colheres de azeite, suco de meio limão e o quanto quiser de pimenta em pó! O molho baja está pronto!

No outro conteiner coloque 250g de creme de leite, 100g de iogurte natural e suco de 1 limão. Misture tudo e o creme de leite está pronto!

Agora, o feijão é muito fácil, basta esvaziar o conteúdo em um prato de micro-ondas e colocar no micro-ondas por 2 minutos e meio.

Coloque as tortilhas por 40 segundos no microondas. A próxima etapa é para quesadilla e a outra é para burritos.

Só na metade da tortilha coloque o feijão, o arroz, o frango, o molho baja, o creme de leite e a alface. Coloque em uma panela até que os dois lados estejam dourados. Quesadilla está pronta !!!

Para os burritos basta colocar todos os ingredientes no meio da tortilha para embrulhar! Depois disso, é só aproveitar sua refeição!


Assista o vídeo: Tortillas de harina de trigo muy fáciles para fajitas, burritos, quesadillas..


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