Como fazer uma refeição saudável

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ferva os 3 peitos de frango com uma colher de sal.

Desfiar o frango

Água + 1 colher de sopa de sal. Assim que a água ferver incorpore o Rotini como mostrado. Deixe cozinhar por 10-15 min.

Em outra panela, deixe os vegetais congelados descongelar (med-baixo)

Esprema as laranjas.

Assim que a massa estiver pronta, coloque-a em uma peneira.

Primeiro adicione 2 colheres de sopa de água fria em um recipiente e, em seguida, adicione 1 colher de sopa de farinha de batata. Misture. Em seguida, adicione ao suco de laranja e misture bem.

Sinta-se à vontade para adicionar suco de laranja extra se você não conseguir provar a laranja

Voila!

Assista o vídeo: IDEIAS DE ALMOÇO SAUDÁVEL DE SEGUNDA A SEXTA. MARINA MORAIS

Comentários:

Nekasa
2022-04-16, 16:43:56

Sim ... aqui, como as pessoas costumavam dizer: elas ensinam o ABC - elas gritam em toda a cabana :)
Dekel
2022-05-19, 12:27:55

É grato pela ajuda neste assunto, como posso agradecer?
Janyd
2022-06-15, 21:24:24

Eu confirmo. E com isso eu encontrei. Podemos nos comunicar sobre este tópico.
Pallaton
2022-07-04, 00:13:45

Eu acho que você não está certo. tenho certeza. Sugiro que discuta.