Como preparar filé de peixe frito



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Esta é uma boa maneira de cozinhar peixe frito para muitos. Pode ser feito facilmente com antecedência e mantido fresco até a hora de cozinhá-lo.

Estas são as coisas de que você precisa.

Despeje a margarina em uma tigela grande o suficiente para cobrir totalmente o filé. Misture a farinha de rosca com sal e pimenta.

Mergulhe o peixe na margarina líquida e deixe escorrer o excesso.

Cubra o peixe com pão ralado.

Coloque os filés em uma assadeira, não há necessidade de untar ou forrar com pergaminho.

Pré-aqueça o forno a 250 graus Celsius. Coloque um termômetro na parte mais grossa de um dos filés e leve ao forno a 56 graus Celsius.

Retire o peixe e deixe esfriar por alguns minutos. Sirva com batatas e endro fresco.

Esta forma de cozinhar irá conter menos gordura do que a forma tradicional. Aproveitar


Assista o vídeo: FILÉ DE PEIXE FRITO BEM SEQUINHO E NÃO FICA GORDUROSO


Comentários:

  1. Latif

    boa pergunta

  2. Warenhari

    Eu sei como fazer ...

  3. Haley

    Rústico e, provavelmente, não no topo.

  4. Kamden

    Você atingiu a marca. Parece -me um bom pensamento. Concordo com você.



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